Bewährtes Angebot – neuer Name
Seit vielen Jahrzehnten bietet der SV Hochdorf am Dienstagabend in der Mooswaldhalle „Damen-Gymnastik“ an. Doch inzwischen nehmen auch Männer gern daran teil und das Angebot beinhaltet weit mehr als eine klassische Gymnastik.
Ab sofort läuft das Angebot unter dem Titel „Sport am Dienstag“. Woche für Woche bietet unsere langjährige Trainerin Susanne Hellstab ein Aufwärmen mit Musik und danach einen spannenden und anstrengenden Mix aus Bewegung, Kräftigung und Dehnung sowie Übungen zur Schulung von Balance und Koordination. Als Physiotherapeutin weiß sie stets, welche Übungen in welcher Form für die Beweglichkeit und Fitness der Teilnehmer:innen am sinnvollsten sind.
Ein Angebot für alle Altersgruppen. Einfach vorbeikommen und mitmachen, leichte Sportkleidung ist sinnvoll.
Dienstag 20.00 Uhr Mooswaldhalle Freiburg-Hochdorf
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